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Yoga Classes in Santa Cruz de Tenerife Spain

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Yoga Classes in Santa Cruz de Tenerife
Yoga Friends Fuerteventura
Website
Hatha Yoga, Private
Cotogrande 17 - El Roque
Santa Cruz de Tenerife 35650
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Contact:Annette Arndt
0034 634 55 88 69
Yoga Friends offers deluxe retreats, yoga private lessons and yoga classes in the yoga studio. YogaFriends offers
exclusive 7 day deluxe retreats on the island of Fuerteventura, Canary Islands. Deluxe because the retreats are hosted in an luxury modern villa with pool and all our services like our vegetarian cuisine, massages, etc. are of highest standard. And exclusive because we work with small groups of maximum 12 guests.


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Ananda Yoga
Website
Vinyasa Yoga Flow
Avenida Mendez Nunez
Santa Cruz de Tenerife 38001
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Contact:Karla Pérez
0034 697 90 61 90
El Centro Ananda Yoga es un espacio abierto que dedico a la enseñanza y el compartir del Yoga Integral, en la búsqueda
de hacer confluir distintos tipos de Yoga como el Hatha y el Kundalini, bajo la esencia del Vinyasa Flow. Avenida Mendez Nunez, N°90

El Hatha Yoga es el dominio de las polaridades positiva (solar) y negativa (lunar) o masculina y femenina a través de un sistema de posturas, ejercicios de control de respiración y relajación que actúan sobre el cuerpo, purificándolo, y a través de él sobre la mente, buscando niveles de conciencia más sutiles. No es un sistema separado del Kundalini Yoga, sino que tienen complejidades que les son propias.

En el Kundalini Yoga, se combinan muchas técnicas del Hatha, como las posturas y pranayamas (control de respiración), y a su vez incluye los kriyas (secuencias completas de posturas, respiración, movimiento, visualización y/o mantras) que apuntan al despertar de la energía kundalini como fuerza creadora de la conciencia que une en sí misma los dos polos (Shiva-Shakti).

El Vinyasa Flow es una derivación del Hatha Yoga que busca el fluir armónico y consciente de respiración y movimiento, en el cual cada postura está conectada con la siguiente, como en una melodía en la que cada nota se entrelaza con la posterior formando una sucesión que, en su conjunto, fluye con naturalidad y sencillez.

Cada práctica de Vinyasa Flow es única y distinta a la anterior, pues no se busca la simple repetición de posturas (asanas), sino de un despertar a la conexión con nuestro ritmo y energía vital, con la creatividad y la auto-observación, abriendo espacios en el cuerpo físico, mental y energético a través del despertar de la conciencia del aquí y el ahora.


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Yoga Shala de Julia
Website
Ghatashta ( a flowing, dynamic style)
Rambla Pulido 58, entresuelo 3
Santa Cruz de Tenerife 38004
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Contact:Julia Quintana
677101893
Offering a dynamic, flowing style of yoga, for beginners to advanced yogis. Classes given in Spanish, but Native Australian
teacher so can translate!


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